Divulgation : Il y a eu beaucoup de spéculations sur la vente de la marque CrossFit® Inc ; on disait qu’il valait 4 milliards de dollars, mais cette valeur n’est pas vraie. Ces données sont extraites d’un rapport de Yahoo Finance, qui indiquait que la marque déplace…
Je me suis récemment demandé quel conseil je me serais donné si j’avais commencé le CrossFit® aujourd’hui, sachant ce que je sais déjà après un peu d’entraînement. Bien sûr, je ne suis pas un athlète d’élite, mais la plupart ne le sont pas et ne…
Quand vous pensez à des événements sportifs… à quoi pensez-vous ? Règles des juges ! Quand voulez-vous consulter un classement sur quel portail allez-vous ? Sur les Règles des Juges ! Et ainsi, ces gars-là sont devenus une référence italienne pour les compétitions sportives. Une référence…
La déclaration controversée de Greg Glassman génère des réactions en chaîne à travers la communauté. De nombreux athlètes d’élite ont pris position à ce sujet et certains ont même déclaré qu’ils ne participeraient plus aux Jeuх. De nombreuses cases, qui représentent ce sport, ont également…
Chaque discipline a ses propres fantômes. Êtes-vous des haltérophiles ? Votre fantôme a la forme des vertèbres L4 et L5. Strongman ? Avez-vous une idée de ce que signifie faire tomber une pierre de l’Atlas sur votre pied ? Bodybuilder ? Ouvrez le frigo, et il n’y a…
Murph… Vous l’aimez, mais vous dites que vous le détestez. Et puis tu détestes aimer ça ! N’est-ce pas? Quoi qu’il en soit, Hero Wods est un must. Tout CrossFitter qui se respecte essaie toujours de les dépasser et de s’améliorer à chaque fois –…
Vous vous souvenez que lundi, nous avons commencé à vous dévoiler certains des wods de héros que vous n’avez probablement jamais créés ? Bon, voyons maintenant les 8 derniers , que vous allez sûrement adorer ( ou pas… .!) HELTON Qui était-ce ? Le premier lieutenant Joseph…
La stabilité est primordiale. Bien que cette phrase s’applique à tout dans la vie, aujourd’hui je vais parler de la stabilité de la soi-disant ligne médiane . La stabilité est tout Avoir un système stable signifie permettre à l’énergie de rayonner à travers le corps…
