Comment se motiver à faire du sport pour avoir un beau corps.
Lorsque vous entrez pour la première fois dans une box CrossFit®, vous êtes initié à des nomenclatures étranges et à de nouveaux outils, qui ne sont pas si courants dans les salles de sport classiques, tels que l’airbike et le rameur. Le rameur est l’équipement…
Il y a désormais trop d’« experts » autoproclamés en ligne, diffusant des informations mensongères ; pas étonnant que les gens, en particulier les femmes, se sentent confus lorsqu’il s’agit de remise en forme . Il existe un mythe selon lequel l’entraînement de haute intensité et de force…
Nous avons tous besoin, de temps en temps, d’un peu d’inspiration et de motivation pour continuer et ne pas baisser les bras, notamment à l’entraînement. Nous avons donc compilé chez CrossMag les meilleures citations de motivation pour nos femmes crossfitters qui nous suivent ! Choisissez votre…
les vacances sont cette période de l’année à laquelle personne ne peut vraiment renoncer. Nous avons rêvé ces jours-ci et maintenant que août est arrivé et avouons-le : Qui ne veut pas s’évader de la ville et être au bord de la mer ? Ou…
Ah, allez. L’une des meilleures choses que vous puissiez posséder. Avec elle, toutes les portes vous sont ouvertes. Vous pouvez avoir l’air cool devant votre petite amie en déplaçant le canapé d’une seule main. Tu peux aider maman qui n’arrive pas à ouvrir ce pot…
