Les VIP du CrossFit® : découvrons les célébrités qui le font

De nos jours, il est courant de voir de nombreuses photos ou vidéos d’entraînement sur les réseaux sociaux. Il existe de nombreuses pages ou profils qui proposent un entraînement du jour.

Et il y a beaucoup de stars italiennes (mais aussi étrangères) qui sont tombées amoureuses du CrossFit®.

Il semble qu’un véritable engouement ait éclaté, le web s’est peuplé de  » accros  » à ce type de sport, surtout après que certaines personnes célèbres se soient mises à le sponsoriser.

La pionnière en Italie était Elisabetta Canalis mais aujourd’hui Belen Rodriguez est la principale influenceuse, qui motive chaque jour ses followers à essayer !

Aux États-Unis, parmi les célébrités hollywoodiennes les plus connues, il y a C ameron Diaz, Jessica Biel et Elizabeth Banks. Selon elles, le CrossFit® en plus de garantir un bon entraînement sportif , l’élasticité du corps et un corps tonique, leur ont même permis d’améliorer leur carrière.

Les VIP de CrossFit®

HENRY CAVILL – SUPERMAN

Henry Cavill a utilisé des entraînements CrossFit® pour se mettre en forme pour le film Batman Vs Superman.

Son entraînement avec Michael Blevin consistait principalement en gymnastique, haltérophilie olympique et pliométrie.

En fin de compte, la combinaison a renforcé la force et l’endurance des muscles, ce qui a parfaitement rempli le costume de super-héros !

CAMERON DIAZ

Peu de gens regardent la célèbre actrice américaine et pensent qu’elle a déjà 48 ans. Peu de gens diraient même que Cameron Diaz a pratiqué le CrossFit®, tout comme Henry Cavill, pour préparer un film.

En 2013, avant de tourner The Counselor , l’actrice a engagé un célèbre entraîneur personnel qui lui a fait faire des exercices de CrossFit®, tels que Push Ups, Pull Ups et Kettebells.

JESSICA BIEL

Avec des films comme Don’t Open That Door, The Illusionist et Blade, Jessica Biel garde la forme en s’entraînant au Box CrossFit® Petranek Fitness à Los Angeles.

JASON STATHAM

Statham est bien connu pour ses rôles au cinéma aventureux, ayant participé à des films tels que Snatch, The Expendables et Fast & Furious, c’est pourquoi CrossFit® joue un rôle important dans sa forme physique.

Il pratique également des arts martiaux tels que le taekwondo, le kickboxing, le jiu jitsu brésilien et le MMA.

VANESSA HUDGENS

Star adolescente des films High School Musical et Sucker Punch , pour lesquels elle s’est entraînée durement.

Son entraîneur Logan Hood lui a fait faire des exercices avec Kettlebell Swings, Kettlebell Push Press, Goblet Squats et Deadlifts. Elle a dit qu’elle aimait faire ces exercices et qu’elle travaillait dur pour soulever 180 livres !

ELIZABETH BANKS

L’actrice de Hunger Games et Magic Mike garde la forme avec CrossFit®. Le plus grand avantage de cette discipline, selon lui, est de pouvoir entraîner tout le corps d’un seul coup.

« C’est la beauté du CrossFit®, sa philosophie : travaillez en même temps, entraînez votre corps et enflammez tous vos muscles », dit-il.

Il a dit qu’il préférait suivre des cours :

« C’est la meilleure motivation quand il faut surmonter des wods difficiles ».

VIP ITALIANI

BELEN RODRIGUEZ

L’une des showgirls les plus célèbres d’Italie, elle a beaucoup utilisé les réseaux sociaux pour motiver ses fans à découvrir le CrossFit®.

Il a répété à maintes reprises que son physique sculptural est dû aux exercices et à son programme d’entraînement difficile !

Les compétences qui ne manquent jamais à sa routine sont : les tractions, les box jumps pour les jambes et les fesses, beaucoup de squats, des exercices avec Kettlebells, des battle ropes, des abdominaux sur le fitball…

ELISABETTA CANALIS

Ancien tissu de Striscia la Notizia, Elisabetta garde la forme en s’entraînant 3/4 fois par semaine. Elle a été l’une des pionnières du CrossFit® italien et a été le témoignage de Reebok chez Intersport!